by być bliżej siebie
Terapia małżeńska i par
Celem w terapii nie tylko jest pomoc w rozwiązaniu bieżącego kryzysu, który przechodzą pary w relacji. Jest to także nauka i pogłębianie zdolności partnerów do samodzielnego i konstruktywnego rozwiązywania problemów w przyszłości.
Terapia skierowana jest dla par, które:
- przechodzą kryzys w związku
- pragną poprawić komunikację i bliskość w relacji
- chciałyby rozwiązać trudności w relacji
- przeżywają trudności w relacji seksualnej
- chciałyby odbudować zaufanie po zdradzie
- przeżywają trudności w związku ze staraniem się o dziecko
- przechodzą ciągłe konflikty, czują się niedoceniane przez partnera
- przeżywają ciągłą niepewność np. w wyniku nadmiernej zazdrości
![](https://www.gabinet-annakowalska.pl/wp-content/uploads/2020/05/white-couple-having-an-argument-P6C9JAN.jpg)
![](https://www.gabinet-annakowalska.pl/wp-content/uploads/2020/05/happy-couple-vision-PJC5DR2-1.jpg)
Co nam to da?
Korzyści jakie daje terapia
- Pomoc w rozwiązywaniu kryzysów i konfliktów w relacji
- Nauczenie się nowych, korzystnych wzorców reagowania na siebie nawzajem
- Pogłębienie bliskości, intymności pomiędzy partnerami
- Zrozumienie źródeł zachowania do siebie nawzajem.
- Rozwiązanie trudności z podejmowaniem ważnych życiowych decyzji (np. zamieszkania razem, ślubu, planowania potomstwa)
- Nauka rozpoznawania obszarów konfliktowych i skuteczne ich rozwiązywanie
- Rozwiązywanie aktualnych trudności i kryzysów jakie partnerzy aktualnie przezywają
- Pomoc w konstruktywnym doświadczaniu zmiany w związku
- Nauka odkrywania własnych potrzeb i oczekiwań i emocji dotyczących związku
- Wypracowanie konstruktywnej komunikacji opartej na empatii i wzajemnym zrozumieniu swoich potrzeb